CREACIÓN DE UN HÁBITO, ¿QUÉ TENER EN CUENTA?

CREACIÓN DE UN HÁBITO, ¿QUÉ TENER EN CUENTA?

La creación de un  hábito empieza con tomar decisiones y ponerlas en acción para elevar tu calidad de vida. Está muy extendida en occidente, la idea equivocada de que desarrollar buenos hábitos es algo muy difícil, porque queremos resultados rápidos. Y si no, no nos...
CÓMO DEJAR DE SENTIRTE ATRAPADO EN TU VIDA

CÓMO DEJAR DE SENTIRTE ATRAPADO EN TU VIDA

Aunque la vida es extraordinaria, a veces puedes sentirte atrapado como en una rueda de hámster, con un vacío en tu interior, sin acabar de sentirte plenamente realizado, ¿verdad?. Te entiendo, todos pasamos por ahí en algún momento de nuestras vidas. Hoy te desvelaré...