Las relaciones son la sal y pimienta de nuestras vidas. De unas buenas relaciones dependerá la calidad de tu vida. Si quieres atesorar muchos buenos recuerdos y tener una vida plena, aprender a comunicarte con asertividad es esencial. La asertividad te ayudará a...
Di adiós a la procrastinación, deja de retrasar tareas importantes y retoma el control de tu tiempo. Todos hemos caído alguna vez en procrastinar las cosas que hay que hacer en el colegio, la casa, el trabajo, la salud o las relaciones. Ya sea por distraernos con...
¿Cansado de sentir que no puedes vivir sin la aprobación, el elogio o el amor de otra persona?. Si te sientes desconectado de ti y has dejado de lado tu bienestar emocional. Te ves incapaz de tomar decisiones por ti mismo, de defender tus deseos y necesidades, siendo...
La creación de un hábito empieza con tomar decisiones y ponerlas en acción para elevar tu calidad de vida. Está muy extendida en occidente, la idea equivocada de que desarrollar buenos hábitos es algo muy difícil, porque queremos resultados rápidos. Y si no, no nos...
Hoy en dia hablar de crecimiento o desarrollo personal es tendencia. Se ha convertido en el rey del bienestar y está incluído en muchos sectores de la economía. Ahora es el mejor momento para invertir en tu crecimiento personal. Desde siempre, los grandes filósofos,...
