CREACIÓN DE UN HÁBITO, ¿QUÉ TENER EN CUENTA?

CREACIÓN DE UN HÁBITO, ¿QUÉ TENER EN CUENTA?

La creación de un  hábito empieza con tomar decisiones y ponerlas en acción para elevar tu calidad de vida. Está muy extendida en occidente, la idea equivocada de que desarrollar buenos hábitos es algo muy difícil, porque queremos resultados rápidos. Y si no, no nos...