Las relaciones son la sal y pimienta de nuestras vidas. De unas buenas relaciones dependerá la calidad de tu vida. Si quieres atesorar muchos buenos recuerdos y tener una vida plena, aprender a comunicarte con asertividad es esencial. La asertividad te ayudará a...
¿Cansado de sentir que no puedes vivir sin la aprobación, el elogio o el amor de otra persona?. Si te sientes desconectado de ti y has dejado de lado tu bienestar emocional. Te ves incapaz de tomar decisiones por ti mismo, de defender tus deseos y necesidades, siendo...
¿Te ha pasado que puedes “escuchar” la energía y sentir el estado emocional de la persona con la que hablas?. En ese momento, estás escuchando de forma activa. En general, escuchamos poco a los demás y menos a nosotros mismos. A veces, nos sentimos víctimas de las...
¿Por qué vivimos desconectados, sobre todo de nosotros mismos, de quien en realidad somos, en un mundo hiperconectado?. Somos seres emocionales y sociales. Relacionarnos y ayudarnos mutuamente es una necesidad biológica que traemos heredada desde hace más de 4.000...
Aunque la vida es extraordinaria, a veces puedes sentirte atrapado como en una rueda de hámster, con un vacío en tu interior, sin acabar de sentirte plenamente realizado, ¿verdad?. Te entiendo, todos pasamos por ahí en algún momento de nuestras vidas. Hoy te desvelaré...
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